お昼・・・竹輪の納豆揚げ/かみかみ和え/キウイフルーツ
おやつ・・・ココアワッフル/ジョア
竹輪の納豆揚げはちくわの穴に納豆を入れて揚げた天ぷらです。
かみかみ和えは、さきいかと切干大根のサラダです。すりごまがたっぷり入っておいしいです😋
お昼・・・竹輪の納豆揚げ/かみかみ和え/キウイフルーツ
おやつ・・・ココアワッフル/ジョア
竹輪の納豆揚げはちくわの穴に納豆を入れて揚げた天ぷらです。
かみかみ和えは、さきいかと切干大根のサラダです。すりごまがたっぷり入っておいしいです😋
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