初めての坐禅

４月２１日（金）昨日は、海源寺にて坐禅を行いました。

和尚さんに挨拶をして、お話を聞いたり体操をした後に坐禅の仕方を教えて頂きました。

「難しいよ～」と言っている子もいましたが、静かに出来ました。

坐禅の目標は、１５分！！がんばろうね！